怀孕后要申请劳动仲裁该怎么做

怀孕本是一件幸福的事，可有些女职工怀孕后在职场上却遭遇了不公平待遇，比如被辞退、降薪等。当自身权益受到侵害，申请劳动仲裁就成了维护合法权益的重要途径。但怀孕的女职工身体状况特殊，在申请仲裁时可能会面临更多的困难和担忧。那么，怀孕后要申请劳动仲裁到底该怎么做呢？下面就为大家详细解答。

一、确认是否符合劳动仲裁受理范围

劳动仲裁并不是什么事都能管，要先看看自己的情况在不在受理范围内。一般来说，因确认劳动关系，订立、履行、变更、解除和终止劳动合同，工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护，劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议，都能申请劳动仲裁。比如，怀孕女职工被公司以不能胜任工作为由辞退，这就属于劳动仲裁的受理范围。

二、收集相关证据

证据可是申请劳动仲裁的关键。怀孕女职工要尽可能收集能证明自己主张的证据，像劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、辞退通知、降薪通知等。比如，公司口头通知辞退怀孕女职工，女职工可以通过录音的方式把这个过程记录下来，作为证据。另外，医院的诊断证明、产检记录等能证明自己怀孕情况的材料也得留好。

三、准备仲裁申请书

仲裁申请书得写清楚申请人和被申请人的基本信息，包括姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所等；仲裁请求和所根据的事实、理由；证据和证据来源、证人姓名和住所。仲裁请求要明确具体，比如要求公司恢复劳动关系、支付工资差额、支付经济补偿等。写申请书的时候要注意语言通顺、逻辑清晰，把事情的来龙去脉说清楚。

四、提交仲裁申请

准备好证据和申请书后，就可以向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请了。一般是向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请。提交申请时要注意仲裁时效，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

五、参加仲裁庭审

仲裁委员会受理申请后，会安排开庭时间。怀孕女职工要按时参加庭审，在庭审中要遵守仲裁庭的纪律，听从仲裁员的指挥。庭审时要充分陈述自己的观点和理由，出示相关证据。比如，在陈述被辞退的过程时，要把时间、地点、人物、经过等说清楚。如果自己不方便参加庭审，可以委托代理人参加。

怀孕女职工申请劳动仲裁成功后，可能还会遇到公司不履行仲裁裁决的情况，或者在恢复劳动关系后，在工作中又遭遇新的不公平待遇。这些后续问题处理起来也不简单，很容易让人陷入新的困境。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图上的律师都有合法的执业资质，可通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你制定合理的解决方案，让你在维权的路上更有底气，更好地维护自身的合法权益。