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(一)起诉阶段要准备充分,除按要求向有管辖权法院交起诉状、副本,明确诉求等,证据材料务必真实有效,比如能证明自己抚养能力和条件的材料。(二)立案审查时,若法院认为材料不足,应及时按要求补充。立案后要留意法院送达的开庭通知,合理安排时间。(三)审理阶段,法庭调查中如实陈述事实,质证时指出对方证据的不合理处;法庭辩论要条理清晰地阐述自己争取抚养权的优势。(四)判决后若不服,要在规定时间内准备上诉材料提起上诉。法律依据:《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十一条规定,当事人不服地方人民法院第一审判决的,有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。当事人不服地方人民法院第一审裁定的,有权在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。