怀孕后公司不给调岗还降薪怎么办

怀孕对于职场女性来说，本应是一件幸福的事，但有些公司的做法却让这份幸福蒙上了阴影。有不少怀孕女职工反映，自己怀孕后公司不仅不给调岗到相对轻松的岗位，还降低了工资，这让她们在孕期的生活压力陡然增大。怀孕本就需要更多的精力和时间来照顾自己和腹中的胎儿，而公司这样的做法无疑是雪上加霜。那么，当遇到怀孕后公司不给调岗还降薪的情况，女职工该如何维护自己的权益呢？

一、了解法律赋予的权益

根据《中华人民共和国妇女权益保障法》和《女职工劳动保护特别规定》，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。比如，小李怀孕后，原来的工作需要长时间站立，她身体吃不消，按规定公司就应该给她调整到相对轻松些的岗位，还不能降低她的工资。

二、与公司友好协商

发现公司不给调岗还降薪后，别着急上火，先和公司好好沟通。你可以找个合适的时间，约上HR或者领导，心平气和地把自己的情况和需求说清楚，同时出示医疗机构的相关证明，表明自己确实无法胜任原工作。比如小张怀孕后向公司提出调岗，带着医院开具的不宜从事高强度工作的证明，和公司沟通后，公司就给她安排了新岗位。在沟通时，要明确表达自己希望公司按照法律规定处理此事，争取友好解决。

三、收集相关证据

要是和公司协商不成，就得开始着手收集证据了。证据是维权的关键，包括劳动合同、工资条、考勤记录、医院的诊断证明、与公司沟通的聊天记录或录音等。这些证据能证明你和公司存在劳动关系、原来的工资水平、你怀孕的情况以及公司不给调岗降薪的事实。比如小王，她和公司沟通时进行了录音，后来在维权中这个录音就起到了很大的作用。

四、向相关部门投诉

收集好证据后，如果和公司还是谈不拢，可以向劳动监察部门投诉。投诉时要带上前面收集的证据材料，写清楚事情的经过和自己的诉求。劳动监察部门会对公司进行调查，要是发现公司确实存在违法行为，会责令公司改正。比如小赵向劳动监察部门投诉后，劳动监察部门介入调查，公司就恢复了他的岗位和工资。

五、考虑申请劳动仲裁或提起诉讼

如果投诉后公司还是不改正，女职工可以申请劳动仲裁。申请时要准备好仲裁申请书、证据材料等。仲裁庭会根据双方提供的证据进行审理并作出裁决。要是对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。不过仲裁和诉讼都有一定的程序和时间要求，需要耐心等待结果。

怀孕后公司不给调岗还降薪的问题解决后，后续可能还会出现其他状况，比如公司在之后的工作中故意刁难、以各种不合理理由解除劳动合同等。这些问题处理起来比较复杂，一不小心可能就会让女职工的权益再次受损。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具有合法执业资质，可通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，实实在在地维护你的合法权益，让你在孕期不用再为这些糟心事儿发愁。