54岁开始交社保是可以的，可以一次补齐，之后申请养老金，只是比正常退休年龄有延迟。在缴纳社保之后可以享受相应的社会保障，但养老保险的养老金需要达到缴费年限才可以领取。如果在到达退休年龄后养老年限未交齐或者养老保险不足15年，需要继续逐月或逐年缴费，可一次性退还养老金或一次性补缴养老金。《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
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