工作量不合理被迫辞职怎么赔

在职场上，很多打工人都面临着各种各样的工作压力。有时候，公司安排的工作量超出了员工所能承受的合理范围，让员工苦不堪言。面对这种不合理的工作量，不少员工最终选择被迫辞职。那么，这种因为工作量不合理而被迫辞职的情况，员工能获得怎样的赔偿呢？下面就来详细说说。

一、判断工作量是否合理

判断工作量是否合理，得综合多方面因素。一般来说，要考虑同行业的普遍工作标准、岗位说明书里的职责要求以及员工的工作能力和正常工作效率。比如，在某家互联网公司，其他同岗位员工每天完成5个项目任务，而有一名员工却被要求每天完成15个项目任务，远远超出了正常水平，这就很可能属于工作量不合理。员工可以收集工作任务分配表、与上级的沟通记录等作为证据，来证明工作量不合理。

二、被迫辞职的认定

员工因为工作量不合理而被迫辞职，需要证明自己是“被迫”的。比如，员工多次向公司反映工作量过大的问题，但公司没有采取有效措施解决，依然要求员工完成不合理的工作量，这种情况下员工辞职就可以认定为被迫辞职。员工要保留好与公司沟通工作量问题的记录，像邮件、聊天记录等，这些都能作为被迫辞职的证据。

三、赔偿依据和标准

根据《劳动合同法》规定，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位，并且用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。假设员工在公司工作了3年2个月，月工资是8000元，那么公司应支付的经济补偿就是3.5×8000=28000元。

四、维权的途径和步骤

1.协商：员工可以先与公司进行协商，要求公司支付经济补偿。在协商过程中，要注意保留好相关的对话记录。

2.投诉：如果协商不成，员工可以向劳动监察部门投诉，提交相关证据，劳动监察部门会对公司进行调查处理。

3.仲裁：员工也可以向劳动仲裁机构申请仲裁，需要准备仲裁申请书、劳动合同、工资条、工作任务分配表等证据材料。

4.诉讼：如果对仲裁结果不满意，员工还可以向法院提起诉讼。

当员工因为工作量不合理被迫辞职获得赔偿后，后续可能还会遇到公司不履行赔偿义务等问题。比如公司以各种理由拖延支付赔偿款，或者对赔偿金额有异议等。这时候该怎么应对呢？是申请强制执行，还是再次协商解决？如果你也遇到了类似的职场难题，不妨到律图咨询本地律师。律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议，帮你解决职场维权的难题，让你在维护自身合法权益的道路上少走弯路。