因为身体原因忽然离职工资老板不发怎么办

依据法律规定大致可能可以争取的权益有：
1、如果没有劳动合同，可以要求单位一次性支付清您的工资。、
2、如果有劳动合同，在实习期应当提前三天提出申请，如果没在实习期，应当提前三十天提出申请，但是单位不得克扣工资，只能不支付未上班的工资。
二、具体法律依据如下：
1、《工资支付暂行规定》第九条规定，劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清劳动者工资。
2、《劳动合同法》第八十五条规定，未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬；
3、逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。基于上述规定，您可以应当要求单位一次性付清工资。如果单位拖欠工资，您可以向当地劳动监察部门投诉，责令单位支付您的工资。