经济补偿金和赔偿金只能要一个吗

在职场上，大家难免会遇到公司解除劳动合同的情况，这时候就涉及到经济补偿金和赔偿金的问题。不少人都有疑问，这两者能同时要吗？其实很多劳动者在遭遇公司违规解除劳动合同时，满心期待能拿到一笔合理的补偿，可面对经济补偿金和赔偿金，却傻傻分不清楚，也不知道能不能都争取到。接下来就给大家详细说说这其中的门道。

一、经济补偿金和赔偿金的定义

经济补偿金是在劳动合同解除或终止后，用人单位依法一次性支付给劳动者的经济上的补助。比如，公司因为经营困难进行裁员，这种情况下就需要支付经济补偿金。一般是按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

而赔偿金则是用人单位违反劳动合同法规定解除或者终止劳动合同，应当向劳动者支付的赔偿费用。比如公司没有正当理由就辞退员工，员工就有权要求赔偿金，金额是经济补偿金的二倍。

二、两者能否同时主张

按照法律规定，经济补偿金和赔偿金不能同时主张。因为赔偿金本身就是对用人单位违法解除劳动合同的一种惩罚性赔偿，已经包含了对劳动者损失的弥补。如果既主张经济补偿金又主张赔偿金，就会让劳动者获得双重利益，这不符合法律的公平原则。举个例子，小李被公司无故辞退，他只能选择要求公司支付赔偿金，而不能同时再要求经济补偿金。

三、主张经济补偿金的操作要点

当符合获得经济补偿金的条件时，劳动者可以先和用人单位协商。协商时要注意保留相关证据，比如劳动合同、工资条、工作证等，证明自己在该单位的工作年限和工资情况。如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉，投诉时要提交书面投诉材料，说明投诉的事项和理由。也可以申请劳动仲裁，需要准备仲裁申请书、证据材料等，仲裁委员会会根据双方提供的证据进行裁决。

四、主张赔偿金的操作要点

同样，劳动者可以先和用人单位协商赔偿金的问题。如果协商无果，就要及时收集用人单位违法解除劳动合同的证据，比如辞退通知、聊天记录等。然后向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁过程中要详细说明用人单位的违法行为以及给自身造成的损失。如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。

在处理经济补偿金和赔偿金的问题后，后续可能还会面临用人单位不履行支付义务的情况。这时候该怎么维护自己的权益呢？是申请强制执行，还是有其他办法？如果你也有类似的法律问题，不妨到律图咨询专业律师。律图平台的律师都具备合法的执业资质，在劳动纠纷领域有丰富的经验，能依据你的具体情况提供专业的解决方案，帮你维护自身的合法权益。