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若被迫离职,应该如何去提出

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来源:律图小编整理 · 2026.02.06 · 1587人看过
导读:被迫离职时,劳动者可按三步提出。一是收集证据,如单位拖欠工资、未缴社保等相关证据,可借助工资支付记录、社保缴纳明细证明。二是以书面形式提出被迫解除劳动合同通知书,明确指出单位违法情形并表明被迫解除,通过邮寄送达并保留凭证。三是协商离职补偿,协商不成可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。
若被迫离职,应该如何去提出

一、若被迫离职,应该如何去提出

被迫离职时,劳动者可按以下步骤提出:首先,收集被迫离职的证据,如单位拖欠工资、未缴纳社保等相关证据,可通过工资支付记录、社保缴纳明细等证明。其次,以书面形式向单位提出被迫解除劳动合同通知书,内容应明确指出单位存在的违法情形,如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等,并表明因这些原因被迫解除劳动合同。通知书可通过邮寄方式送达单位,保留好邮寄凭证。最后,与单位协商离职补偿事宜,若协商不成,可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁,要求单位支付经济补偿及其他应得权益。

二、被迫离职提出时怎样保障自身合法权益

被迫离职时,可按以下方法保障自身合法权益。首先,收集被迫离职的证据,如单位降薪调岗通知、强迫加班记录、威胁谈话录音、书面辞退文件等,这是维权基础。其次,立即与单位沟通,通过书面函件指出单位违法之处,要求按规定支付经济补偿等,函件保留副本。若沟通无果,可向劳动监察部门投诉,请求介入调查处理。还可在离职之日起一年内,向劳动争议仲裁委员会申请仲裁,要求单位支付经济补偿、未休年假工资、加班工资等。对仲裁结果不服,自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

三、被迫离职申请赔偿在法律上有啥流程

被迫离职申请赔偿,可按以下流程操作:

首先,收集被迫离职证据,如单位未按时足额支付工资、未依法缴纳社保等的相关材料,像工资条、社保缴纳记录、聊天记录、工作群通知等。

其次,向单位发送被迫解除劳动合同通知书,通过邮政快递等可留痕方式送达,并保留凭证,写明被迫离职原因。

之后,与单位协商赔偿事宜,可面对面沟通或书面提出赔偿要求。若协商不成,准备仲裁申请书、双方主体信息、证据材料等,向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委受理后会安排开庭审理

对仲裁结果不服,可在规定时间内向有管辖权的人民法院提起诉讼

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