员工每月加班超过36小时怎么办

现在职场竞争激烈，大家为了工作常常加班加点。有些员工可能会遇到每月加班时间超过36小时的情况，这已经严重影响到了大家的生活和健康。《劳动法》明确规定了每月加班时长不能超过36小时，那员工遇到这种每月加班超36小时的状况，到底该怎么办呢？接下来就带大家一起了解一下相关的应对办法。

一、与单位友好协商解决

员工发现自己每月加班超过36小时后，首先可以尝试和单位进行友好协商。毕竟很多时候，单位可能并不清楚个别员工的具体加班时长。在协商时，员工要把自身情况如实地跟单位讲清楚，比如因为加班过多，身体已经出现了一些不适症状，影响到正常工作效率和生活质量等。同时，依据《劳动法》提出合理诉求，要求单位采取措施减少加班时间。

比如小李所在的公司经常让他加班，导致他每月加班时间严重超标。小李就主动找到了领导，诚恳地说明了自己的情况，并且依据法律规定表达了自己的诉求。经过沟通，公司调整了工作安排，减少了不必要的加班。

二、向劳动监察部门投诉

要是和单位协商没有起到效果，员工可以向当地的劳动监察部门进行投诉。在投诉之前，员工需要准备好相关材料，比如自己的考勤记录，这可以是打卡记录、加班审批单等，能证明自己每月加班超过36小时。还有劳动合同，它可以证实自己和单位之间存在劳动关系。

以小张为例，他多次和单位协商加班问题都没有得到解决。于是他整理好了自己的考勤记录和劳动合同，向劳动监察部门进行了投诉。劳动监察部门接到投诉后，对他所在单位展开了调查，并责令单位进行整改。

三、通过工会维护权益

如果所在单位有工会组织，员工也可以向工会求助。工会的职责就是维护员工的合法权益，他们可以代表员工和单位进行进一步的谈判和协商。员工要积极地向工会反映自己加班超标的情况，提供相关证据。

例如，某单位的多名员工都遇到了加班超36小时的问题，他们向工会反映后，工会和单位进行了深入的沟通，最终促使单位重新制定了加班制度，保障了员工的权益。

四、申请劳动仲裁或诉讼

如果以上途径都没有解决问题，员工可以考虑申请劳动仲裁。员工需要向劳动仲裁机构提交仲裁申请书，以及之前准备好的考勤记录、劳动合同等证据材料。要是对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。

比如小赵在尝试了多种方法之后，问题依然没有得到解决。他就向劳动仲裁机构申请了仲裁，劳动仲裁机构在审理后，支持了小赵的诉求。但单位对仲裁结果不服，提起了诉讼，最终法院经过审理，依法作出了公正的判决。

员工每月加班超过36小时的情况处理不当，后续可能会导致单位以各种理由刁难员工，比如降低员工绩效、取消晋升机会等。这不仅会影响员工的职业生涯发展，还可能再次侵犯员工的合法权益。遇到这些棘手的后续问题该怎么应对呢？不妨到律图咨询专业律师。律图上的律师都有合法合规的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，服务边界清晰，责任明确。他们会结合员工的具体情况，给出合理的建议和解决方案，帮员工维护自身的合法权益，让员工在职场上更有保障。