先离职还是先劳动仲裁

先离职还是先劳动仲裁，要根据实际情况分析：
1、如果当事人还想继续在这家公司上班，不想离职，可以在职期间就申请劳动仲裁；
2、当双方解除劳动关系的事实成立对仲裁更有利的话，可以先办离职再仲裁。
需要双方解除劳动关系的事实成立才能仲裁的情况有要求用人单位支付经济补偿、支付代通金要求支付赔偿金，要求支付未签劳动合同的二倍工资差额，在劳动仲裁时效未过的时期内；因为用人单位未按照合同支付劳动报酬或未缴社保而被迫解除劳动关系的；未依法出具离职证明的；离职时未休年假、未支付的加班费、年终奖。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。