(一)明确家务劳动补偿的申请前提。在离婚时,若一方确实在抚育子女、照料老人、协助另一方工作等方面负担了较多义务,可主动向对方提出补偿请求。
(二)优先通过协议确定补偿办法。双方可以就补偿的金额、支付方式等进行协商,达成一致后写入离婚协议中,这样能更快解决问题,减少纠纷。
(三)协议不成时及时向法院起诉。若协商无果,可向人民法院提起诉讼,由法院根据实际情况判决。起诉时需准备好相关证据,比如照顾子女的记录、照料老人的证明、协助对方工作的相关材料等,以证明自己负担了较多家务劳动。
法律依据为《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条,内容如下:
夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。
具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。