工伤赔偿纠纷怎么起诉

可按照民事侵权起诉赔偿。
合同纠纷起诉需要明确以下：
一、管辖法院
1.如合同明确约定具体管辖法院，则向该法院起诉
2.合同未约定管辖法院，则由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖
二、起诉的条件
1.要有明确被告
诉状中列明双方的基本情况。如果被告是自然人，需写清楚包括姓名、籍贯、性别、家庭住址、电话等情况。如果被告是单位的，需要写清单位的全称、地址、联系方法、单位法定代表人
2.要有明确的诉讼请求
（1)、必须在诉状中明确提出让法院依法保护的具体民事权利是什么，同时提出相应的事实根据和理由
（2)、证据材料：即你能提供哪些证据以使法院支持你的诉求
3.原告与本案有利害关系
即原告要起诉的案件必须和起诉者本人或单位有直接的利害关系
法律依据：
《民事诉讼法》第一百二十二条  
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
《人民调解法》第二条
本法所称人民调解，是指人民调解委员会通过说服、疏导等方法，促使当事人在平等协商基础上自愿达成调解协议，解决民间纠纷的活动。