[律师回复] 2026年重庆市退休养老金调整方案尚未正式公布。 根据相关信息，今年重庆养老金调整预计仍将沿用“定额调整+挂钩调整+倾斜调整”的模式，重点偏向低收入、长工龄、高龄退休人员。参照往年情况，调整后的养老金将于7月底前完成1-7月养老金差额一次性补发，8月起按照上调后的新标准按月足额发放。 建议关注[重庆市人力资源和社会保障局官网]社保热线，以获取最新政策信息。

[律师回复] 劳动关系存在后十年没有休息，是可以索要节假日加班费的。 根据《劳动法》第四十四条规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应当支付不低于工资的百分之三百的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。 同时，根据《劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受仲裁时效期间的限制，但劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。加班费属于劳动报酬，若你仍在职，可随时主张；若已离职，则需在离职之日起一年内提出索要加班费的申请。 不过，劳动者需要对加班事实承担举证责任，可提供考勤记录、加班审批单、工作记录等证据。

[律师回复] 农村社保主要包括养老保险和医疗保险。每年交3000元，具体能领多少，要根据当地政策和缴费年限来算。一般来说，养老保险到了退休年龄，能按月领养老金，领的钱会根据缴费年限和当地标准来定。医疗保险则能报销看病的费用，减轻医疗负担。建议去当地社保部门了解详细政策，这样能更清楚知道自己的权益。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。