怎么解除跟“奔跑吧！兄弟”的合同

合同解除包括约定解除和法定解除，如双方不能协商，必须满足法定的解除条件，有下列情形之一的，当事人可以解除合同： 　　
1、因不可抗力致使不能实现合同目的。　
2、在履行期限届满之前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务。　
3、当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行。　
4、当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的。　　
5、法律规定的其他情形。法律针对某些具体合同规定了特别法定解除条件的，从其规定。