公司给我调岗后降职怎么办

在职场上，大家都希望工作能顺风顺水，可有时候会遇到一些糟心事。比如公司突然给员工调岗，紧接着还降职，这对员工来说可真是个大打击。调岗降职不仅影响收入，还会打击工作积极性，甚至让人对未来感到迷茫。那遇到这种情况该怎么办呢？下面就来详细说说。

一、判断调岗降职是否合理合法

公司调岗降职并不都是不合法的，有些情况下，公司因为经营需要等合理原因进行调岗降职是被允许的。比如公司业务调整，员工原来的岗位没了，公司给安排到其他合适的岗位，但如果公司是出于报复员工或者不合理的理由进行调岗降职，那就是不合法的。比如员工拒绝了领导不合理的要求，然后就被调岗降职。员工要看看劳动合同里关于调岗降职的约定，还有公司的规章制度是否合法合规。要是公司没有按照合同和制度来，那调岗降职就可能存在问题。

二、与公司进行协商沟通

发现公司调岗降职不合理后，不要着急，先和公司好好沟通。找个合适的时间，心平气和地和领导或者人力资源部门的人谈谈，表达自己对调岗降职的看法和意见。可以说说自己在原岗位的工作表现和成绩，以及对新岗位的担忧。比如小李在原岗位工作出色，突然被调到一个不熟悉且低一级的岗位，他就可以和领导说自己在原岗位积累了很多经验，对新岗位不太了解，希望能继续留在原岗位或者合理调整岗位。通过沟通，说不定公司会重新考虑调岗降职的决定。

三、收集相关证据

不管协商结果如何，都要注意收集相关证据。比如调岗降职的通知、原来的劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、工作成果等。这些证据在后续可能会用到。如果公司单方面调岗降职，调岗降职通知就是很重要的证据。还有工资条可以证明降职前后的工资变化。就像小张遇到公司调岗降职，他及时收集了这些证据，为自己后续维权提供了有力支持。

四、寻求外部帮助

如果和公司协商没有结果，可以寻求外部帮助。可以向劳动监察部门投诉，他们会对公司的行为进行调查。投诉时要准备好前面收集的证据，写清楚事情的经过和自己的诉求。也可以申请劳动仲裁，劳动仲裁是解决劳动纠纷的一种有效方式。申请仲裁要提交仲裁申请书和相关证据，仲裁机构会进行审理并作出裁决。比如小王和公司协商不成后，向劳动监察部门投诉，劳动监察部门介入调查，最终公司纠正了错误的调岗降职决定。

当员工成功解决了公司调岗降职的问题后，后续可能还会面临一些状况。比如公司虽然恢复了岗位和职级，但可能会在工作中给自己穿小鞋，或者在绩效评估等方面故意刁难。这些潜在的问题处理不好，可能会再次影响员工的工作和生活。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合员工的具体情况，给出专业的建议，帮助员工应对后续可能出现的各种问题，让员工在职场上能更安心地工作，保障自身的合法权益。