面临调岗降薪怎样申请仲裁好

在工作中，有时候会遇到单位突然提出调岗降薪的情况。这一下就让打工人慌了神，原本熟悉的工作内容可能要改变，收入也大幅减少。那遇到这种不合理的调岗降薪，该怎么维护自己权益呢，申请仲裁是个有效的途径。不过，很多人不知道该如何正确申请仲裁，下面就给大家详细说说这其中的门道。

一、确认调岗降薪的合理性

不是所有调岗降薪都不合法，所以得先弄清楚单位这么做有没有道理。一般来说，单位想要合理调岗降薪，需要有充分的理由，比如员工不能胜任目前的工作等。以员工小张为例，他原本在销售岗位，业绩一直不达标，单位给他提供了培训机会后，他的业绩还是没有改善，这时单位把他调到后勤岗位并适当降薪，可能就具有一定合理性。要是单位没有合理理由就随意调岗降薪，那就是不合法的，员工就可以考虑申请仲裁了。

二、收集关键证据

证据对于仲裁来说至关重要。要收集的证据包括劳动合同、工资条、工作证这些能证明劳动关系的材料，还有单位的调岗降薪通知、沟通记录等。比如小李在收到单位调岗降薪通知后，将通知拍照留存，同时把和领导沟通此事的聊天记录也截图保存，这些都可以作为有力证据。另外，考勤记录、工作成果等也能辅助证明自己的工作情况。

三、与单位协商解决

在申请仲裁前，不妨先和单位协商一下。可以找个合适的时间，和领导面对面沟通，表达自己对调岗降薪的看法和意见，争取达成一个双方都能接受的解决方案。要是协商过程顺利，问题就可以得到解决，也不用走仲裁程序了。但要是协商不成，比如小林和单位沟通后，单位还是坚持调岗降薪，那他就只能考虑申请仲裁了。

四、准备仲裁申请书

上劳动仲裁立案时，需要准备一份仲裁申请书。申请书里要写明申请人和被申请人的基本信息，比如姓名、地址、联系方式等；仲裁请求，像要求恢复原岗位原工资、支付拖欠的工资等；事实和理由，详细说明调岗降薪的经过和自己认为不合理的原因。写申请书的时候，可以参考一些模板，把内容写得清晰明了。

五、到仲裁委申请并开庭

准备好上述材料后，就可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交申请了。提交申请后，仲裁委员会会进行受理和审理。在开庭过程中，要如实陈述事实，提供好自己准备的证据，争取让仲裁委支持自己的诉求。

仲裁结果出来后，也许会面临单位不执行的情况，或者对仲裁结果不满意又该怎么办呢？要是遇到这些后续难题，很容易让维权之路变得更加曲折。这时候可以到律图咨询本地律师，律图上的律师都有官方可核验的执业资质，不会做虚假承诺，也不夸大效果。他们会根据具体情况，帮你处理后续流程，让你在维权路上更有保障，更好地维护自己的合法权益。