劳动者调岗维权的方法包括： 第一，如果员工要继续在单位工作可以选择要求恢复原先的工作岗位，工作岗位是
劳动合同的重要内容，除非双方协商一致或者有明确的法律规定，否则单位不能单方改变双方合同约定。第二，如果员工不愿意在单位继续工作的也可以选择
解除劳动关系要求单位支付
经济补偿金。若是用人单位违反了
劳动法，与其协商不成的，可以采用仲裁、
诉讼等手段维权。 法律依据： 《劳动法》第79条：
劳动争议发生后，当事人可以向本单位
劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向
劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
