是否按2013年交通事故损害赔偿标准要求交通损害赔偿,应该要求哪些项目的赔偿,具体数额是多少?

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一、出轨可以要求精神损害赔偿吗离婚时一方有法定过错的，可以请求离婚损害赔偿。离婚损害赔偿包括精神损害赔偿。法定的离婚损害赔偿的事由包括：重婚、同居、家暴、虐待、遗弃。单纯出轨请求离婚损害赔偿不一定会得到支持。婚姻法第四十六条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚的；
（二）有配偶者与他人同居的；
（三）实施家庭暴力的；
（四）虐待、遗弃家庭成员的。
二、离婚精神损害赔偿数额是多少精神损害赔偿的原则是：抚慰为主，补偿为辅。精神损害以金钱的形式进行赔偿，主要是为了使无过错一方感情上的痛苦通过有过错一方的经济赔偿得到减轻或消除，对无过错一方起到一定的抚慰作用，而不是进行经济补偿。所以说，精神损害与金钱赔偿之间不存在等价交换的对应关系。依法判处精神赔偿，是对加害行为的可归责性及其道德上的可谴责性，并结合精神损害后果的严重程度作出的司法评价。动辄几十万上百万的赔偿数额，是不符合我国的立法目的和经济发展现状的。确定精神损害赔偿数额的因素有：
1、有过错一方的过错程度。
2、侵害行为的具体情节。
3、无过错一方精神损害的程度和后果。这是确定赔偿数额的重要依据。审判实践中，主要从无过错一方的生理、心理反应和社会影响判断其所受伤害的大小。如无过错一方情绪忧郁、心理痛苦，不能正常生活和工作，有的甚至产生了轻生自杀的念头，就可以确定一个较高的赔偿数额。
4、无过错一方的身份、职业、年龄等。
5、有过错一方的认错态度和无过错一方的谅解程度。
6、有过错一方的实际赔偿能力。
7、受诉所在地的平均生活水平。

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根据具体案情来计算交通事故赔偿，如交警认定责任书内容、伤残鉴定等级等，建议委托律师了解具体案情并提供法律帮助。　　《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》　　第十七条　　受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。　　受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。　　受害人死亡的，赔偿义务人除应当根据抢救治疗情况赔偿本条第一款规定的相关费用外，还应当赔偿丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等其他合理费用。　　第十八条　　受害人或者死者近亲属遭受精神损害，赔偿权利人向人民请求赔偿精神损害抚慰金的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》予以确定。　　精神损害抚慰金的请求权，不得让与或者继承。但赔偿义务人已经以书面方式承诺给予金钱赔偿，或者赔偿权利人已经向人民的除外。