增加工作量被迫离职申请仲裁如何做

在职场上，不少人都有过这样的经历，原本工作内容还算合理，但突然有一天，公司开始不断增加工作量，让人不堪重负。在这种情况下，很多员工会觉得身心俱疲，最终被迫选择离职。可离职之后，大家又会想，自己因为公司不合理的安排而离开，能不能通过法律途径维护自己的权益呢？这就涉及到被迫离职后申请仲裁的问题了。接下来，咱们就详细说说增加工作量被迫离职后申请仲裁该怎么做。

一、确认是否构成被迫离职

被迫离职需要有足够的证据证明是因为公司增加不合理工作量导致的。比如，公司原本规定每天完成5项任务，突然要求一天完成10项，而且没有相应的资源支持，这就属于不合理增加工作量。员工要注意收集相关证据，像工作安排表、邮件、聊天记录等，这些都能证明工作量的增加情况。如果只是偶尔增加一点工作量，可能就不构成被迫离职。

二、准备仲裁所需材料

申请仲裁需要准备一系列材料。首先是仲裁申请书，要写明申请人和被申请人的基本信息、仲裁请求以及事实和理由。比如，你可以在仲裁请求里写明要求公司支付经济补偿金等。其次，要准备好身份证明，一般就是身份证复印件。还有最重要的证据材料，前面提到的工作安排表、邮件、聊天记录等都要整理好。另外，如果有同事愿意为你作证，还可以让他们写一份证人证言。

三、选择仲裁机构

一般来说，劳动仲裁要向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请。你可以通过当地政府网站或者电话咨询，了解具体的仲裁机构地址和联系方式。选择合适的仲裁机构很重要，它会影响到仲裁的效率和结果。

四、提交仲裁申请

把准备好的材料提交给选定的仲裁机构。提交时要注意，最好保留好提交材料的凭证，比如收据或者快递单号。仲裁机构收到申请后，会在一定时间内决定是否受理。如果受理了，会通知你和公司参加仲裁庭审。

五、参加仲裁庭审

在庭审中，要按照仲裁员的要求陈述事实和理由，出示证据。比如，你可以向仲裁员说明公司增加工作量的具体情况，展示相关证据。同时，要认真听取公司的答辩意见，合理回应。庭审结束后，仲裁机构会根据双方的陈述和证据进行裁决。

被迫离职申请仲裁后，可能会面临公司不服裁决结果而提起诉讼的情况，也可能会涉及到执行问题，比如公司不按照裁决结果支付补偿金等。这些后续问题处理起来可能会比较复杂，需要专业的法律知识和经验。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在维权路上少走弯路，更好地维护自己的合法权益。