证明
被迫离职，要从多方面收集和整合
证据。
先收集书面材料，像公司的
调岗降薪通知、
解除劳动关系通知等。这些书面文件能直接体现公司的不合理要求，是证明被迫离职的有力证据。
接着保留录音录像资料，在和公司领导谈话、开会等场合进行录音录像。要是能清楚记录领导用威胁、刁难等强迫手段让员工离职的内容，那它就会成为关键证据。
然后收集
证人证言，同事的
证言能从侧面印证被迫离职的情况。不过
证人得有相应的
民事行为能力，并且能客观陈述自己亲身经历的事实。
工作环境改善申请记录也得保存好。要是因为公司提供的工作环境恶劣而被迫离职，员工向公司提交的改善申请记录可当作证据。
劳动监察投诉记录也要保留，如果曾就被迫离职的情况向劳动监察部门投诉，这些记录也能证明是被迫离职。
要注意，证据必须合法取得，并且形成完整的证据链，这样能增强证明力。要是自己没办法
收集证据，可以
申请劳动仲裁委或法院帮忙调查收集。
案情回顾:小朱为某公司员工，公司无故对其进行调岗降薪，并下达调岗降薪通知。同时，公司领导在会议上以威胁、刁难的方式逼小朱离职，小朱进行了录音。此外，公司工作环境恶劣，小朱曾提交改善申请。无奈之下，小朱向劳动监察部门投诉。之后，小朱离职并与公司就离职性质产生争议，小朱认为是被迫离职，公司则不承认。
案情分析:1、小朱收集的公司调岗降薪通知，属于书面材料，能直接反映公司不合理要求，依据规定可作为证明被迫离职的有力证据。
2、小朱对公司领导威胁、刁难其离职的会议进行录音，该录音录像资料若能清晰记录相关内容，可成为关键证据。
3、若小朱的同事能提供证人证言，侧面印证其被迫离职情况，且证人具备民事行为能力、能客观陈述亲身感知事实，该证人证言也具证明作用。
4、小朱保存的工作环境改善申请记录，可作为公司提供恶劣工作环境迫使自己离职的证据。
5、小朱保留的劳动监察投诉记录，同样能证明自己是被迫离职。若这些证据合法取得且形成完整证据链，能增强证明力，若无法自行收集可申请劳动仲裁委或法院调查收集。
