你好问一下怎么变更抚养权

1、夫妻在离婚后，一方或双方抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。
2、变更子女抚养权一般先由双方协商确定。
3、如协议不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更孩子抚养权。
4、抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。
可见，父母双方可以协商变更抚养权，也可以由没有抚养权的一方以自己更有利于抚养孩子或孩子意愿为由起诉到法院变更抚养权。小编在这里提醒您，孩子年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，不再存在抚养权变更的问题。
(责任编辑：星辰花夏)