1、行使探望权——协商方式，协商不成请求法院判决。
根据我国《婚姻法》第三十八条规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。
2、法院可以中止探望权的情形：
当父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望权利;中止的事由消失后，应当恢复探望权的权利”。
3、法院可以终止探望权情形：
离婚后，不直接抚养子女的一方有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协商，协商不成时，由人民法院判决。一方探望子女，若危及子女身心健康的，经人民法院判决可以终止探望权。
4、争取探望权，应该具体明确探望权的相关问题——时间、地点等。
离婚时夫妻双方应对于孩子的探望权行使时间、方式、地点等问题，进行约定。从具体情况出发，衡量当事人的生活情况，调解出相对适合的时间地点，既不影响孩子的健康成长，也不影响离异男女今后的生活。因此在离婚协议中，探望权应该受到重视，如果仅仅只是在离婚协议中简单写上孩子归某方抚养，对于探望的时间、地点、方式有明确约定的不多，导致离婚后一旦产生争议，还要再次通过法院确认，增加了当事人的经济成本和时间成本。
