一星期休息一天合理吗

1.一周休一天也是合法的。但是用人单位要保证职工每天工作时间不超8小时，每周不超过40小时。依法因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，按照有关法律规定可以实行其他工作和休息办法。
2.法律依据：《中华人民共和国劳动法》
第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。