劳动法加班超三十六小时怎么办

加班在现代职场中并不少见，不少打工人为了完成工作任务或者多赚点加班费，常常主动或被动地选择加班。然而，法律对于加班时长是有明确限制的，一般每月加班不得超过三十六小时。可现实里，很多企业为了赶进度、出业绩，让员工长期加班，加班时长远超三十六小时，这让员工们身体疲惫不堪，还可能面临各种健康问题，同时也侵犯了员工的合法权益。那么，当遇到劳动法加班超三十六小时的情况，员工该怎么办呢？

一、与用人单位协商解决

发现加班时长超过三十六小时，员工可以先尝试和用人单位沟通协商。要注意沟通的方式方法，心平气和地向用人单位说明加班超三十六小时对自己身体和生活造成的影响，依据法律规定，提出合理的解决方案，像减少加班时长、支付相应的加班工资等。比如小李在一家公司上班，公司经常让他加班，每月加班时长远远超过三十六小时，他就找领导反映，说明长期加班让自己身体吃不消，希望能合理安排工作时间，领导了解情况后，重新调整了工作安排，减少了他的加班时长。

二、向劳动监察部门投诉

要是和用人单位协商没有效果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，要准备好相关材料，比如劳动合同、考勤记录、加班通知等，这些材料能证明自己的加班情况。劳动监察部门接到投诉后，会对用人单位进行调查，如果查证属实，会依法对用人单位进行处罚。例如小张所在的公司加班严重超时，他向劳动监察部门投诉，提供了详细的考勤记录，劳动监察部门经过调查，对该公司进行了处罚，公司也按照规定进行了整改。

三、申请劳动仲裁

员工还可以向劳动仲裁机构申请仲裁。申请仲裁时，要提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁机构会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。如果员工胜诉，用人单位需要按照裁决结果支付加班工资、赔偿损失等。比如小王因为公司加班超三十六小时申请劳动仲裁，他提供了劳动合同、加班记录等证据，仲裁机构审理后支持了他的诉求，公司按照裁决支付了他相应的加班工资。

四、提起诉讼

如果对仲裁结果不满意，员工可以向人民法院提起诉讼。诉讼过程中，要注意收集和整理证据，积极参与庭审，维护自己的合法权益。法院会根据事实和法律作出判决。例如小赵在仲裁后对结果不满意，向法院提起诉讼，法院经过审理，最终判决公司支付他加班工资和相应的赔偿。

加班超三十六小时的问题解决后，后续可能还会出现用人单位不履行判决结果、再次出现加班超时等情况。这时候该怎么应对呢？如果遇到这些棘手的问题，不妨到律图咨询本地律师。律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案，帮你维护自身的合法权益，让你在职场中不再为这些问题烦恼。