下班骑车自己摔倒，算工伤吗

上班累了一天，下班骑车回家本想着放松放松，可要是不小心自己摔倒了，这时候心里肯定又着急又难受，更让人纠结的是，这能不能算工伤呢？毕竟工伤和医疗费用、休息时间等很多权益挂钩。工作已经那么辛苦了，自己摔了一跤还得担心这担心那的，真是让人头大。接下来咱们就好好唠唠这个事儿。

一、工伤认定的法律依据

根据《工伤保险条例》规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能认定为工伤。这里面有几个关键信息得注意，一是“上下班途中”，二是“非本人主要责任”，三是“交通事故或特定交通工具事故”。

举个例子，如果小李在下班骑车途中，被一辆闯红灯的汽车撞到了，并且交警认定汽车司机负主要责任，那么小李就符合工伤认定条件。但要是小李自己骑车不小心，没注意路况摔倒了，这就不符合“非本人主要责任”这一条。

二、“上下班途中”的界定

“上下班途中”一般指的是合理的上下班时间和合理的上下班路线。合理时间就是正常上下班时间加上合理的耽搁时间，比如下班之后在单位加了会儿班，或者因为交通拥堵晚了点到家。合理路线就是从单位到居住地的正常路线，也包括顺路去菜市场买菜、接孩子等合理的绕道。

比如小王下班之后先去幼儿园接了孩子，然后在回家路上自己骑车摔倒了，虽然绕了点路，但这属于合理绕道，还是在“上下班途中”的范围内。但如果小王下班之后去朋友家玩了几个小时，再骑车回家摔倒，这就很难认定为“上下班途中”了。

三、自己摔倒为何不算工伤

自己骑车摔倒，通常是因为自身的疏忽或者操作不当导致的，本人要负主要责任。而工伤认定要求是非本人主要责任的交通事故，所以自己摔倒这种情况不符合工伤认定标准。

就像小张骑车的时候一直在看手机，没注意前面有个坑，结果摔倒受伤，这种情况就是他自己的原因导致的，不能认定为工伤。

四、申请工伤认定的流程

如果觉得自己的情况可能符合工伤认定条件，可以按照以下步骤申请：

1.准备材料，包括劳动合同、医院诊断证明、事故责任认定书（如果是交通事故）等。

2.向用人单位提出工伤认定申请，单位应该在事故发生之日起30日内提出申请。

3.如果单位不申请，职工自己或者其近亲属可以在事故发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。

比如小赵在下班途中被车撞了，他先去医院治疗，然后让单位帮忙申请工伤认定，单位准备好相关材料后向社保部门提交申请。

下班骑车自己摔倒不算工伤，但要是之后在工作中或者上下班途中遇到其他意外情况，不确定能不能算工伤该怎么办呢？又该怎么去维护自己的权益呢？这时候不妨到律图咨询律师。律图平台上的律师都有专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大效果，能根据你的具体情况，帮你分析是否符合工伤认定条件，以及后续该怎么处理，让你在维护自身合法权益的路上更有保障。