45岁辞职可获得的赔偿标准是什么

人到中年，职场压力大，不少45岁的朋友会考虑辞职。那辞职后能不能获得赔偿，赔偿标准又是怎样的呢？这是很多人关心的问题。因为不同的辞职原因，赔偿情况差别很大。接下来，就给大家详细说说45岁辞职可获得的赔偿标准。

一、个人主动辞职通常无赔偿

要是45岁的员工因为自身原因，比如想换个职业方向、照顾家庭等，主动向单位提出辞职，一般是拿不到赔偿的。《劳动合同法》规定，劳动者主动解除劳动合同，用人单位无需支付经济补偿。举个例子，老张45岁了，觉得现在的工作没发展空间，决定自己创业，主动向公司提交了辞职信，这种情况下公司就不用给他经济补偿。

二、被迫辞职可获赔偿

如果是用人单位存在过错，迫使员工辞职，员工就能获得赔偿。比如单位没按照合同约定提供劳动保护或者劳动条件，没及时足额支付劳动报酬，没依法为员工缴纳社会保险费等。员工以这些理由辞职，用人单位就得支付经济补偿。以小李为例，他所在的公司一直拖欠工资，小李实在没办法就提出辞职，这种情况下公司要按照他的工作年限支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

三、单位裁员辞职的赔偿

当用人单位进行经济性裁员时，45岁的员工被裁，也能获得赔偿。单位需要提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，才可以裁减人员。在这种情况下，经济补偿的计算方式和上述被迫辞职的一样。比如一家企业因为经营困难要裁员，老王45岁在这家企业工作了5年，那企业就要支付给他5个月工资的经济补偿。

四、赔偿计算的工资标准

计算经济补偿的工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。这里的工资包括计时工资或者计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。如果劳动者的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

45岁辞职后，即便拿到了赔偿，后续也可能面临很多问题。比如再就业时，可能会因为年龄问题遇到一些阻碍；赔偿款如何合理规划使用，以保障未来的生活等。这些问题处理不好，会影响到自己的生活质量和经济状况。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。会根据你的具体情况，帮你分析后续可能遇到的问题，制定合理的应对方案，让你在辞职后的生活更有保障。