当人力让你调岗降薪怎么办

人力提出调岗降薪，可这样处理：
其一，调岗降薪算变更合同，得单位和劳动者协商一致且书面确认，你能拒绝不合理要求，单位强制操作，可书面指出违法，要求恢复岗薪。
其二，协商不成，可向劳动监察部门投诉，让其责令单位改正；
也能收集合同、工资条等证据申请仲裁，要求支付差额、恢复岗位；
对仲裁结果不满，可起诉维权。

案情回顾:

小朱在一家公司工作多年，人力部门突然提出对小朱进行调岗降薪。小朱认为此次调岗降薪不合理，拒绝了该要求。然而，公司强制对小朱进行调岗降薪。小朱书面告知公司其行为违法，并要求恢复原岗位和薪资，但双方协商无果，由此产生争议。

案情分析:

1、根据法律规定，调岗降薪属于变更劳动合同内容，需用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式。本案中公司未经小朱同意强制调岗降薪，违反了法律规定。
2、小朱有权拒绝不合理的调岗降薪要求，在公司强制调岗降薪后，书面告知其违法并要求恢复原岗位和薪资，其做法合理合法。若协商不成，小朱可向劳动监察部门投诉，或收集劳动合同、工资条、调岗通知等相关证据申请劳动仲裁。若对仲裁结果不服，还能向法院提起诉讼以维护自身权益。