抚养费的变更包括增加、减少和免除三种情况。抚养费增加是子女在必要时提出的,除了因物价调整,原定数额难以维持子女生活所需;或子女升学、实际所需抚养费用超过原定数额以外;还可能因为子女身患疾病,抚养一方无力支付全部医疗费用;或有给付义务的一方经济收入显著增加,在这种情况下,子女与其生活水平相差悬殊等。反之,有给付义务的父方或母方,在特殊情况下也可减免给付抚养费。减少给付情况,主要指给付一方,由于长期疾病或者丧失劳动能力,经济相当困难,无力按原数额给付,而抚养子女一方又能负担子女的大部分抚养费,那么可请求减少给付。
综上所述,离婚后,有孩子需要照顾抚养的,没有拿到抚养权的应当承担起自己的责任,支付抚养费。当然,经过双方约定,可以协商放弃索要抚养费,这个必须是一方主动放弃,不能是对方因为自己没有收入或者工作不稳定而拒绝支付。