写附带民事诉状，送交法院立案庭（最直接），或者通过起诉的检察院转交也行。
要在法院一审宣判前提出。
能快就快。
自己搞定也可以。
2、提供证据。
你有举证责任，要把你受伤住院、治疗、误工、交通费用等单据提供给法庭。
3、庭前在法庭主持下与对方就赔偿进行调解。
也可以不。
或者，出庭时接受调解，或者庭后调解。
调解的好处是避免判了拿不到钱或给被告人一个表现悔改的机会。
附：
刑事诉讼法第七十七条【附带民诉的提起】被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼。
《最高人民法院关于执行《中华人民共和国刑事诉讼法》若干问题的解释》第八十四条人民法院受理刑事案件后，可以告知因犯罪行为遭受物质损失的被害人（公民、法人和其他组织）、已死亡被害人的近亲属、无行为能力或者限制行为能力被害人的法定代理人，有权提起附带民事诉讼。
第八十八条附带民事诉讼的起诉条件是：
（一）提起附带民事诉讼的原告人、法定代理人符合法定条件；
（二）有明确的被告人；
