被迫离职后该怎么申请仲裁

被迫离职申请仲裁，有这么几个步骤。
收集证据很关键，得证明自己是被迫离职。像劳动合同、工资条、工作证这些能证明劳动关系的材料得收集好。还有跟被迫离职相关的证据，像单位调岗降薪通知、解除劳动关系的书面文件、聊天记录、电子邮件等也要保留。
准备仲裁申请书，要写清楚劳动者和用人单位的基本信息，像姓名、地址、联系方式等。仲裁请求得明确，比如要求支付经济补偿、拖欠工资等。事实和理由部分，要详细说明被迫离职的经过。
确定管辖的仲裁委员会，一般是劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。
提交申请，把准备好的申请书及相关证据材料，送到选定的仲裁委员会。仲裁委员会收到申请后，会在规定时间内决定是否受理。
要是受理了，仲裁委员会会安排开庭时间。劳动者要按时参加庭审，在庭审中陈述事实、提供证据、进行辩论。
最后就是等待仲裁裁决，仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述作出裁决。要是对裁决结果不服，除法律另有规定外，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。

案情回顾:

小朱在某单位工作，单位突然对其调岗降薪。小朱认为这是单位变相逼迫自己离职，于是决定申请仲裁维权。小朱收集了劳动合同、工资条、单位调岗降薪通知等证据，准备好包含自身与单位基本信息、仲裁请求及被迫离职经过的仲裁申请书，确定了管辖的仲裁委员会后提交申请。仲裁委员会受理此案并安排了开庭时间，小朱按时参加庭审。

案情分析:

1、小朱收集的劳动合同、工资条等能证明劳动关系，调岗降薪通知等能证明被迫离职，这些证据符合申请仲裁要求，有助于其维权。
2、小朱准备的仲裁申请书包含了必要信息，详细说明了被迫离职经过，满足申请仲裁的书面要求。
3、小朱按规定确定管辖的仲裁委员会并提交申请，仲裁委员会受理后安排开庭，后续将根据双方证据和陈述作出裁决，若小朱对结果不服，可依法向法院起诉。