劳动者享有休息的权利和义务吗

依据我国现行的《中华人民共和国劳动法》明文规定，每位劳动者都拥有享受适当休息及节假日的基本权利，与此同时，他们亦有义务尽力履行所在组织或机构所指派的工作任务。
根据相关法律条款，劳动者每天的工作時間上限不得超過八小時，而每周的平均工作時間则不應該超出四十四小時。
在这基础之上，各类企业或用人机构必须确保其雇员能够每週最少拥有一天的休息時間。
《中华人民共和国劳动法》第三条
劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。
第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十八条
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。