法律分析:
(1)被迫离职时,与用人单位先协商是较为平和的解决方式,保留协商过程中的聊天记录、通话录音等证据,能为后续维权提供有力支撑。
(2)协商不成向劳动监察部门投诉,这是借助行政力量介入,劳动监察部门会对用人单位进行调查和处理,促使问题得到解决。
(3)收集单位调岗降薪通知、威胁性邮件等证明被迫离职的证据,向劳动争议仲裁委员会申请仲裁,可要求用人单位支付违法解除劳动合同的赔偿金、欠发工资等,仲裁是具有法律效力的解决途径。
(4)若对仲裁结果不服,可在规定时间内向人民法院提起诉讼,通过司法程序维护自身权益。
提醒:
维权过程中证据收集至关重要,不同案情对应解决方案有差异,建议咨询进一步分析。