欠了信用卡7万，每个月只能还3000，怎么办

关于信用卡逾期问题的处理策略:
1.对于持有信用卡的客户来说，当因失业、生病或遭遇突发事件而无法如期偿还账单时，务必在最后还款日到来前与银行信用卡部门取得积极沟通，详细阐述个人财务状况，声明并非故意拖欠账款，同时提出延迟还款及优惠利率的请求。
2.基于客户的主动性行为及其过往良好的信用记录，银行往往会给予理解并同意延长还款期限，并与客户共同协商达成双方都能接受的还款方案，包括延迟期限、利率折扣以及每月还款金额等细节。
在此种情况下，只要客户主动与银行联系，并获得银行同意延长还款期限，便可避免留下不良信用记录，然而需特别注意的是，未来必须严格按照约定履行还款义务。
3.若由于日常生活中的疏忽大意而未能及时还款，那么在意识到逾期之后，应立即采取行动进行还款，最好能够全额还清。
随后致电银行信用卡中心，明确表示并非有意拖欠账款。
若以往信用记录保持良好，且逾期时间较短，并且在逾期后迅速还款，那么有望避免留下不良信用记录。