1、老板强迫加班,可以解除劳动合同。如果用人单位用暴力、威胁,或限制员工人身自由的方法,强迫员工加班,员工可解除劳动合同。如果用人单位强迫员工进行冒险作业,危及到员工人身安全的情况下,员工可立即解除与用人单位的劳动合同。
2、按劳动法规定,用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时;如果超过劳动法规定,可以向公司领导反映情况,或者辞职,再或者去当地劳动监察大队投诉或申请仲裁。