被公司降薪降职怎么办

1.公司擅自降薪降职，未和劳动者协商，这属于违法变更合同内容。
2.劳动者应先和公司协商，表明反对降薪降职，要求按原合同执行，同时保留聊天记录、录音等证据。
3.协商不成，可向劳动监察部门投诉，其有权责令公司改正；
也能在知道权益受损一年内，带好劳动合同等证据申请仲裁。
4.若对仲裁结果不满，可在收到裁决书十五日内起诉，依法维权。

案情回顾:

小朱在某公司工作多年，一直兢兢业业。然而，公司突然单方面对小朱作出降薪降职的决定，未与小朱进行任何协商。小朱对此表示不满，认为公司的做法损害了自己的权益，要求公司按原合同履行，但公司拒绝。小朱遂考虑通过法律途径解决此事。

案情分析:

1、公司擅自降薪降职属于变更劳动合同内容，未与小朱协商一致，该行为违反了法律规定。
2、小朱可先与公司协商并保留相关证据，若协商不成，可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权责令公司改正。
3、小朱也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，需在知道权利被侵害之日起一年内申请，并准备好劳动合同、工资条、降薪降职通知等证据。
4、若对仲裁结果不服，小朱可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，以维护自身合法权益。