员工被迫解除劳动关系该怎么做

固定证据：
收集能证明被迫解除的证据，像工资条、社保记录、强令冒险作业通知等。
发出通知：
书面送达被迫解除劳动关系通知书，写明原因，告知单位解除，并保留凭证。
主张权益：
先与单位协商补偿，协商不成，一年内申请劳动仲裁，要求支付经济补偿等权益。

案情回顾:

小胡在某单位工作期间，单位存在未及时足额支付其劳动报酬的情况，同时也未依法为其缴纳社保。小胡收集了工资条、社保记录等相关证据后，以书面形式向单位送达被迫解除劳动关系通知书，明确指出解除原因是单位的上述违法行为。之后小胡与单位协商补偿事宜，但协商不成，小胡遂准备申请仲裁。

案情分析:

1、小胡固定证据的行为是合理且必要的，这些证据能有力证明其被迫解除劳动关系的合理性。
2、发出书面通知并保留送达凭证，符合法律规定的程序，使解除劳动关系具有法律效力。
3、在协商不成后及时申请仲裁，且在规定时间内，其主张权益的行为能得到法律支持，有望获得相应经济补偿等合法权益。