在工地腰扭伤包工头不管我直接找劳动局行吗

1.可起诉用工人要求赔偿，民事赔偿项目包括：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。
2.误工费及护理费每一项最低赔偿标准每日144元，如果实际收入高于此数额可按照实际收入计算，住院伙食补助费每日100元，营养费每日100元，受害方可在提起民事赔偿诉讼的同时请求进行人身损害伤残鉴定，赔偿额以人身损害伤残鉴定结论为准，辽宁XX区城镇户口的，10级伤残一般赔偿74600元伤残赔偿金，5000元左右的精神损害赔偿金，赔偿金按级别递增