要和上家公司解除合同该怎么做

和上家公司解除合同分不同情形，要按相应规定处理。
要是协商一致解除，你能主动和公司沟通，表明解除合同的想法，就合同解除时间、工资结算、经济补偿等权利义务达成一致，然后签订书面解除协议，明确双方权利义务。
要是依据法定情形解除，像公司没及时足额支付劳动报酬、没依法为你缴纳社保等。这时你直接通知公司解除合同，最好用书面形式，说明是因公司存在法定过错才解除。通知到达公司时，合同就解除了。而且，这种情况你能要求公司支付经济补偿。
要是你自己想单方提前解除，法律规定，试用期提前三日通知公司，转正后提前三十日书面通知公司，不用公司同意，到期合同就解除，不过一般没有经济补偿。
解除合同过程中，记得保存好相关证据，像通知文件、沟通记录等，防止后续发生纠纷无法举证。

案情回顾:

小朱与公司签订了劳动合同。一段时间后，小朱因个人职业发展规划想提前解除合同。公司方面认为小朱应按协商一致解除合同的方式，就相关事宜达成协议，同时不支付经济补偿。但小朱觉得自己可依据自身单方提前解除来操作，认为试用期内提前三日、转正后提前三十日书面通知公司即可，且对无经济补偿存在异议。双方因此产生争议。

案情分析:

1、若双方协商一致解除合同，需就合同解除时间、工资结算、经济补偿等达成一致并签订书面解除协议明确权利义务。本案中小朱与公司未达成此协议。
2、若依据法定情形，如公司未及时足额支付报酬、未依法缴纳社保等，员工可书面通知公司解除合同并要求经济补偿，而本案中公司无此类法定过错情形。
3、若员工单方提前解除，试用期提前三日、转正后提前三十日书面通知公司，到期合同解除，一般无经济补偿。小朱属于这种情况，公司要求协商一致解除无法律依据。同时，小朱应按规定提前通知并注意保存相关证据。