我们经理提出要辞退我，跟我谈好赔偿要求，

尊敬的咨询者，您好，根据你刚刚咨询的问题，如果单位没有正当合法理由损害了你的合法权益，需要按法律规定的标准进行支付相应的补偿金或者赔偿金。必要时，你可以进行劳动局投诉或申请劳动仲裁维护权益为宜。具体需要了解案件详细情况才可能给你专业的意见，如需要法律帮助，可以直接再次进行追问咨询或者最好携带相关资料给我进行详细分析。