1、先体检，男方提前半年不得吸烟，少饮酒，吸烟造成精子的质量下降。酒后的性生活，容易造成孩子出生脑瘫，癫痫等病症。
2、调解身心健康，保持舒畅的心情，不要透支身体，比如熬夜，打牌，或过多的加班等。
3、每次性生活前测试月经的适合的妊娠期天数，一般月经完后7到14天时妊娠的较好的日子，如果怀孕了三个月内不得性生活。
4、三个月内的时间每周体检一次这是危险期，三个月后可两周一次体检，七个月也是危险期注意每周检查一次，到十月生孩子吧。
5、提前到居委会领取准生证，生了后领取出生证，然后在领取独生子女证。
