信用卡逾期了暂时没有能力还款怎么办

若客户负债金额超出个人能力范围，实在无法按期偿还银行信用卡债务，可尝试与其进行深入的对话交流，如提出延期支付或分期偿付的请求。
另一方面，如果持卡人因为严重的经济困境，比如事业失败、生病住院等因素而无法依照原定的月份和日期来清偿债务，那就要积极主动地与信用卡所在的金融机构取得联系，充分陈述自己所面临的困境，并表明并非出于故意拖欠债务，提供申请推迟还款以及利息优惠的充分理由。
依照《中华人民共和国民法典》（2021年）第六百七十五条的相关法规，债务人有责任在合约约定的时间之内归还贷款。
对于贷款期限的具体标准未做明确规定或者约定不够明确清晰时，应当依据《中华人民共和国民法典》第五百一十条之规定加以衡量判断;
若仍无法确定的，债务人则有权随时选择偿还贷款，而放贷方也可根据实际情况，向债务人发出催告函，要求其在合理的期限内履行还款义务。《民法典》第六百七十五条的规定，
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。