强制解除劳动关系怎么办

1.强制解除劳动关系要依具体情况判断。
要是用人单位违法解除，劳动者能主张经济赔偿金，这赔偿金是经济补偿的二倍。
经济补偿按劳动者在本单位的工作年限算，每满一年就支付一个月工资。
比如劳动者在单位工作了3年，那经济补偿就是3个月工资。
若因用人单位有未及时足额支付劳动报酬等法定过错，致使劳动者被迫解除劳动关系，用人单位还是得支付经济补偿。
要是劳动者违反服务期约定或者竞业限制协议等被强制解除，用人单位可能不用支付补偿。
2.劳动者要收集相关证据来维权，像劳动合同、工资条、工作证、解除通知等。
然后通过和用人单位协商，比如面对面沟通解决问题；
向劳动监察投诉，借助相关部门力量；
申请劳动仲裁等方式来保障自身合法权益。

案情回顾:

小朱在某公司工作3年，近日公司突然强制解除与小朱的劳动关系。小朱认为公司属于违法解除，要求公司支付经济赔偿金，而公司则称小朱违反了竞业限制协议，不应支付补偿。双方因此产生争议，小朱决心维护自身权益。

案情分析:

1、若公司属于违法解除劳动关系，根据法律规定，小朱可主张经济赔偿金，其数额为经济补偿的二倍。小朱工作3年，经济补偿为3个月工资，赔偿金则为6个月工资。
2、若公司能证明小朱违反竞业限制协议，公司可能不用支付补偿。小朱可收集劳动合同、工资条、解除通知等证据，通过与公司协商、向劳动监察投诉或申请劳动仲裁等方式维权。