无故调岗降职降薪怎么办

若不幸遭遇到无缘由的岗位调动以及薪金调整，务必要妥善保管各类与此相关的证据材料，如历年签署的劳动合同书、清晰完整的工资单记录以及调岗通告等。
需明确指出，此类行为在法律层面上常常被认定为非法行为。
因此，建议尝试与雇主方面协商解决此事，详细阐述自身的不满情绪及权益要求。
倘若协商无果，则可向当地劳动行政主管部门提出诉求或直接提交劳动仲裁申请以维护自身合法权益。
根据我国现行法律法规规定，任何涉及劳工聘用关系中的合同条款变动，诸如职位、职务以及薪资等方面，都应得到劳动者同意并签署书面确认文件后方能执行。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。