公司拖欠工资和社保怎么才能合法离职?

你好，依据《劳动合同法》，公司拖欠工资、欠缴社保，可书面发《被迫解除劳动合同通知书》，无需提前30天，送达即离职生效。
通知写明离职原因：单位未足额发工资、未依法缴社保，列明欠薪、欠缴时段，要求结清工资、补缴社保、支付经济补偿金。用EMS邮寄/邮箱发送，留存快递面单、聊天记录、送达截图。同步保存工资条、考勤、社保欠费记录等证据。完成基础工作交接，单位拒付薪资补偿，可向劳动监察投诉或申请劳动仲裁

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