如果我老婆因为和我吵架离家出走，所有联系

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根据你的问题解答如下, 能够协议离婚的,可以去民政局办理协议离婚手续。无法达成协议,你可以以分居已经超过二年为由离婚。
离婚可以分为协议离婚和诉讼离婚两种途径，现在将两种途径分别做下介绍
一、协议离婚，夫妻双方能够对离婚达成共识，并对共同财产的分割、孩子抚养、孩子抚养费、夫妻共同债务的分担等问题能够达成一致意见。双方带好身份证、户口本、结婚证、离婚协议书、两寸免冠照片，去结婚证登记机关办理离婚手续。这种情况下还是比较快的。
二、诉讼离婚，对于离婚、财产分割、孩子抚养、共同债务的分担等问题达不成一致的情况下，只能一方向离婚。但是如果一方坚决不同意离婚，原告方又提供不了夫妻感情确已破裂的证据，第一次的话是有可能不判离婚的。所以在这种情况下方要想尽快办理离婚就应当提前准备好相关证据。必要时应当委托律师帮助取证，以达到自己想要的结果。

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协商不好，可以起诉

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离婚有两种方式可以选择，当双方都同意离婚的情况下可以协议离婚，协议内容主要是需要对夫妻共同财产的处置、孩子抚养权的分配以及一些约定内容，然后就带上协议书、身份证明、结婚证到当地民政局办理离婚手续即可，快速、方便、简单。如果是一方或者双方不愿意离婚，或者双方都愿意离婚，但是对财产问题、孩子抚养权问题无法达成一致，存在争议，那么只能选择诉讼离婚。诉讼离婚的特点就是程序复杂、时间漫长， 第一次诉讼还可能离不掉，需要二次诉讼。