加班的限制时长规定是多少

1.法律规定，日常加班每天不超1小时；
特殊情况保障劳动者健康时，每天不超3小时，每月不超36小时。
2.用人单位不能强迫劳动者违反规定加班，劳动者有权拒绝违规加班安排。
3.因加班产生劳动纠纷，劳动者可通过协商、调解、仲裁、诉讼维权。
4.不同行业、岗位或许有特殊规定，具体要结合实际判断。

案情回顾:

小朱在一家公司任职。近期公司业务繁忙，要求小朱每日加班4小时，且持续了一个月，累计加班时长远超36小时。小朱认为公司的安排违反法律规定，影响了自己的身体健康，向公司提出拒绝继续加班，但公司以业务紧急为由，强迫小朱继续加班。小朱与公司就此产生争议。

案情分析:

1、根据法律规定，一般每日加班不得超过1小时，特殊原因在保障劳动者身体健康条件下每日不得超过3小时且每月不得超过36小时。该公司要求小朱每日加班4小时且累计超时，属于违反规定强迫劳动者加班。
2、小朱有权拒绝公司的违法加班安排。若小朱因加班与公司产生劳动争议，他可通过协商、调解、仲裁、诉讼等合法途径维护自身权益。同时，不同行业、岗位可能有特殊规定，具体还需结合实际综合判断。