遭遇无故调岗降薪该怎么处理

劳动者遭遇无故调岗降薪，可按以下步骤处理：
与用人单位协商。按照《中华人民共和国劳动合同法》，变更劳动合同内容要用人单位和劳动者协商一致，且采用书面形式。劳动者可跟单位指出，调岗降薪属于变更劳动合同，未经协商一致不合法，要求恢复原岗位和工资待遇。协商时要留存好聊天记录、会议记录等相关证据。
若协商没达成一致，可向劳动监察部门投诉。劳动监察部门能监督检查用人单位遵守劳动法律法规情况，责令其改正违法行为。投诉时要准备好劳动合同、工资条、考勤记录等证明劳动关系和工资待遇的材料。
也可申请劳动仲裁。劳动者可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请，要求恢复原岗位和工资，若因调岗降薪有损失，还能要求赔偿。仲裁要在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出。
若对仲裁结果不满意，可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院起诉，通过司法途径维护自身合法权益。

案情回顾:

小朱在一家公司工作多年，近期公司未经与他协商，便单方面将他调岗降薪。小朱认为公司此举不合法，与公司协商，要求恢复原岗位与工资待遇，并保留了聊天记录等协商证据。然而，协商并未达成一致，小朱决定采取进一步措施维护自身权益。

案情分析:

1、依据《中华人民共和国劳动合同法》，变更劳动合同内容需用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式，该公司未经协商的调岗降薪行为不合法。小朱与公司协商要求恢复原岗位和工资，有法律依据。
2、协商不成，小朱可向劳动监察部门投诉，准备好劳动合同、工资条等能证明劳动关系和工资待遇的材料，劳动监察部门有权责令公司改正违法行为。
3、小朱也可在知道权利被侵害之日起一年内，向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复岗位和工资，若有损失还可要求赔偿。
4、若对仲裁结果不服，小朱可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。