已经开始领取养老保险金，如何退回外地缴纳的部分

关于办理社会保险退出手续的详细流程如下：在参照人员若有定居海外或者其他类似情况下，其所在的组织或者直接责任人必须提交退保声明，并亲赴相关部门进行申请办理；随后，社保业务经办机构对申请人所提供的各类申请资料进行专业审查；当审核通过后，需对退还保险金的具体额度进行科学计算；
最后，将计算得出的保险金金额汇入预先指定的银行账户内。

关于办理社会保险退保之手续流程的阐述：倘若参保人员身处于具有特定原因如出国定居等情况下，可以由各自所属的工作单位或者个人亲身上门提交退保申请；随后由相关的社保业务经办机构对其递交的资料进行严格查阅与核实；一旦经过层层审批通过之后，便可进一步核算出退保所需的具体额度；直到最终，该笔退保款项将会被支付至所设定好的银行专用账户之中。

解析：
关于社保退保事宜的详细流程为：如有参加社保的个人因赴国定居等原因而决定终止保险关系，则需要由该人所在的用人单位或由其亲自前往相关部门提出退保申请；待相关部门收到退保申请后，会对申请人所提供的各项资料进行严格背景调查和核实；经过仔细评估及审核无误之后，将会核准退保的具体金额；最终，这笔确定的退保资金将交由指定金融机构，并通过银行转账方式转至相应指定的银行帐户之中。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第七条国务院社会保险行政部门负责全国的社会保险管理工作，国务院其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。县级以上地方人民政府社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作，县级以上地方人民政府其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
第六十条用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。
第七十二条统筹地区设立社会保险经办机构。社会保险经办机构根据工作需要，经所在地的社会保险行政部门和机构编制管理机关批准，可以在本统筹地区设立分支机构和服务网点。