我之前在两个城市都交了社保，社保两地重复交怎么办呢？

1、异地重复缴纳同种社保的处理
重复缴纳的第一种情况是两地重复缴纳同种社保（最普遍的情况是“职保”）：
参保人同时存续两个及以上城镇职工基本养老保险关系，并且重复缴纳养老保险费的，由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。
文件依据：《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干具体问题的意见》（人社部发〔2010〕70号）
2、异地重复缴纳不同种社保的处理
重复缴纳的第二种情况是两地重复缴纳不同种社保（如“职保”和“居保”）：
对于不同基本养老保险制度内的多重养老保险关系，参保人员在同一年度内同时参加城镇职工养老保险和城乡居民养老保险的，其重复缴费时段只计算城镇职工养老保险缴费年限，并将城乡居民养老保险重复缴费时段相应个人缴费和集体补助退还本人。
文件依据：《城乡养老保险制度衔接暂行办法》（人社部发〔2014〕17号）
3、对个人的影响
一个人是无法两地退休拿双份养老金的（这种明显漏洞要不堵上那才是bug），所以这种时间长投入大的投机不要有，很可能
最后得不偿失。
那么短期的呢？即便个人不在乎麻烦，也不能简单说“无影响”。而是要充分考虑利益损失，自己愿不愿意付出这个利益损失代价，以及将来处理的麻烦性；这是需要自己利弊权衡的，不是轻易地一句话决策。
首先，无论什么情况“退费”都是一件麻烦事，因为从社保基金中退出来，必须有严格审核和规范流程，这必然是严肃的事。
其次，利益是有损失的。“同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。”——这里只是个人账户储存额退还本人，单位缴费并不在内。事实上，目前虽然各地缴费有差异，但职保的养老保险单位部分肯定是大头（通常单位比例20%个人比例8%），这个重大利益损失应该要考虑的。
再次，这些事现在不想清楚，到临近退休时再跑本身就成为“历史问题”，加上审核严格、地区差异等，会给经办人造成极大的麻烦。
我们不能随意地制造历史问题，这是不负责任的。
而且，从趋势来看，未来养老保险会实现全国统筹，我们处理问题需要有一定的前瞻性。
上述是社保两地重复交怎么办的解答。

退保退回多缴的费用。
不同地方重复进行了投保，退保程序如下：
到原单位所在社保局打印缴费清单，并盖章，证明你在那里有买社保。如果原单位和现单位是一个社保局，就可以不用此步骤。
现单位填写退费申请表，到社保局办理退费申请手续。
社保审批同意后，现单位到地税社保征缴大厅办理退费手续。  
手续都是新单位帮你办的。可以退回单位和个人多缴的全部费用。
根据人力资源和社会保障部的文件规定，参保人在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。
参保人流动就业，同时在两地以上存续基本养老保险关系的，在办理转移接续基本养老保险关系时，由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。
这就是社保两地重复交怎么办的回答。

各地的社保政策是不一样的，但是一般都不允许社保两地缴纳，这属于“社保重复”。
社保局表示，根据《人力资源社会保障部关于城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干问题的通知》第五条规定，“《暂行办法》实施之后重复领取基本养老金的参保人员，由本人与社会保险经办机构协商确定保留其中一个养老保险关系并继续领取待遇，其他的养老保险关系应予以清理，个人账户剩余部分一次性退还本人。”
因此，遇到这种问题要联系两地待遇发放的社保经办机构，并选择确定一地作为其养老金领取地，另一地社保经办机构按规定一次性退还个人账户余额，同时清理其养老保险关系。