我爸因为他们在我家后面跳广场舞扰的睡不着，

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1、可以向相关部门反映，请他们来进行协商，因为跳广场舞如果说噪音过高是一种违法行为，可以请相关部门进行了治理，其实城管是负责管理的。
2、也可以向居委会举报，让居委会与跳广场舞的人进行协商，减少分贝，尽量不要在人休息时间跳广场舞，
3、也可以自行与跳广场舞的人协商，大妈们有的还是比较好说话的，可以跟他们讲是在声音过大，请他们降低噪音。

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1、国家并没有关于广场舞音乐大小的统一规定，各地政策规定各不相同，具体以所在地当地的政策规定为准。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》对噪音扰民行为并没有提出声响一定要达到多少分贝才构成噪音扰民的必要条件。
2、国家关于噪音标准的规定：中国环境噪声标准中，户外城市5类环境噪声标准值如下：
1、0类（指特别需要安静的住宅区，如休养区、高级别墅区、高级宾馆区等）白天限值50分贝，夜间限值40分贝。
2、1类（适用于以居住、文教机关为主的区域。乡村居住环境可参照执行该类标准）白天限值55分贝，夜间限值45分贝；
3、2类（适用于居住、商业、工业混杂区）白天限值60分贝，夜间限值50分贝；
4、3类（适用于工业区）白天限值65分贝，夜间限值55分贝；
5、4类（适用于城市中的道路交通干线道路两侧区域，穿越城区的内河航道两侧区域。穿越城区的铁路主、次干线两侧区域的背景噪声（指不通过列车时的噪声水平）限值也执行该类标准）白天限值70分贝，夜间限值55分贝。扩展资料：《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第六章 社会生活噪声污染防治相关规定：
第四十六条　使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。社会生活噪声：主要指人们在商业交易、体育比赛、游行集会、娱乐场所等各种社会活动中产生的喧闹声，以及收录机、电视机、洗衣机等各种家电的嘈杂声，这类噪声一般在80分贝以下。